ここ最近の私はよく夢を見るようになりました。普段から見ているのかも知れませんが起きた時に覚えていないだけかも知れません。しかし寝起きに、夢を見ていたことを覚えている日が増えたんです。そこで今回は『夢』について触れてみたいと思います。
『夢』とは何？
睡眠中あたかも現実の経験であるかのように感じる、一連の観念や心像・睡眠中に見る幻覚のこと なんだそうです。簡単に言えば一種の幻覚なんでしょう。しかし現代の発達した科学でも詳細は解明されていないようですね。私の感覚では『お告げ』や『精神状態の反映』という意味が一番しっくりくるように思います。自分の精神状態が反映されて、不安や恐怖、好奇心や好感などが影響して見るのでは？と思っています。皆さんはどう思いますか？ご自分が見た夢は現実世界の影響が強かったりしますか？
夢をコントロール出来る？
私の古い知人に夢を見ている時に『あっ！これ夢だわ』と感じ取れる人がいます。それはそれですごいように思います。私は朝起きてから、『夢だったか！』と思うだけで、夢の最中に『夢』と認識出来たことはありません。どうすれば夢の中で『これは夢だ！』と認識出来るんでしょうか？認識できたら色々やってみたい事とかあるんですよね。（夢の中で夢が広がるってね、、、汗）その古い知人は、認識は出来るけど、自分の思ったようにコントロールは出来ないようです。自由にコントロール出来たら、やりたい放題できるのでしょうか？
『明晰夢』は訓練次第で出来る？
少し調べてみました。夢を『夢』と自覚できかつコントロール出来ることを『明晰夢』というようです。大学でも研究されていたり、心理学的側面からもアプローチがあるようです。夢をコントロール出来る人は少数派のようですが、訓練次第では誰でもある程度は夢を自覚できるようになるそうです。私もやってみようかな。詳細は長くなるので割愛しますね。興味ある方は調べてみることをお勧めします。
夢占いは信じますか？
夢といえば夢占いを連想する方もいらっしゃるでしょうね。私はどちらかといえば夢占いを連想します。仕事や何かプレッシャーがかかることがある前日などに怖い夢や失敗する夢を見たりします。皆さんも経験あるのでは？これまた詳細を調べていくと様々な事が出てきますが、どうにも占いって受け取る人の気持ち次第なのでは？という感覚があって、素直に信じられないんですよね。良い事であれば喜んで信じますが、そうでない場合は信じないようにしよってなりませんか？気を付けておこうかなくらいのレベルですかね。
夢は古代から現在まで色々な意味があるとして考えられてきているようです。現在でも心理学の側面から研究されていたりとまだまだ解明されていない部分もあります。毎日とは言いませんが、出来れば自分にとって嬉しい内容の夢が見れたら少しはストレスが減ったりするんでしょうね。そしたら夢から出て来れなくなってしまいそうです。いっそ夢にずっと引き篭もってしまおうかな！なんて考えてしまうのは現代人の証拠でしょうか？皆さんにも素敵な夢が今夜見れる事を願っていますよ。
それではまた別の記事でお会いしましょう