気づけば時間が消えている…なぜ現代人は「タイパ・コスパ」に縛られるのか？情報過多時代の生き方を考える
あなたは1日、どれくらいSNSを見ていますか？ 通勤・通学の合間、ちょっとした休憩時間、そして家に帰ってからも、気づけばスマホを手に...
「ストレス」一覧
なぜ日本の職場は「ギスギス」するのか？原因と抜け出すためのヒントを解説
社会人の皆さん、自分の職場環境に満足していますか？「まあこんなものかな」と思っている方もいれば、「正直つらい」と感じている方もいるかもしれ...
売り手市場なのに増える「就活うつ」とは？現代の就活生を追い詰める原因と心を守る5つの対処法
近年の日本の就職事情は、慢性的な人手不足の影響もあり「売り手市場」と言われています。つまり、企業よりも学生側が有利な状況とされ、「就職しや...
夢を見る理由とは？明晰夢・夢占い・心理との関係をゆるく考えてみた
夢を見ることはありますか？ ここ最近、なぜかよく夢を見るようになりました。 もしかすると以前から見ていたのかもしれませんが、起...
「寝不足」を甘く見ないで――人生の3分の1を占める『睡眠』の大切さ
皆さんは、毎日どれくらい睡眠時間を取れていますか？ 仕事、家事、育児、勉強――現代はとにかく忙しく、ついつい睡眠時間を削ってしまう人...