なぜ大人になると1日があっという間に過ぎるのか？時間が早く感じる理由と“取り戻す”ための習慣
なぜ年齢を重ねると1日が短く感じるのか？ 読者の皆さんは、最近「もうこんな時間？」と感じることはありませんか？仕事や家事、学校などに...
「マインドフルネス」一覧
癒しの正体は「1/fゆらぎ」？焚き火やろうそくが心を落ち着かせる理由とは
焚き火を見つめると、なぜ癒されるのか？ 忙しさとプレッシャーに囲まれた現代社会。多くの人が「ストレス」を抱えながら日々を過ごしていま...