「健康・食生活」一覧

アイスクリームは太りやすい？その前に「種類」を知ろう 夏でも冬でも食べたくなるアイスクリーム。カップアイス、棒アイス、モナカ、サンド...

■コーヒーが「苦い」から「美味しい」に変わる不思議 子どもの頃、背伸びして大人の真似をしながらコーヒーを飲んでみたものの、「うわ、苦...

バナナのベストタイミングはいつ？ 誰もが一度は食べたことのあるバナナ。スーパーではきれいな黄色の状態で売られていますが、「一番おいし...

バイキングレストランで元を取るには？ 皆さんは「食べ放題」「ビュッフェ」「バイキングレストラン」に行ったことはありますか？豪華な料理...

みなさんはスーパーやコンビニで食品を買うとき、**「常温保存可能」**と書かれた商品を目にしたことはありませんか？ 冷蔵品なら「10...

暑い夏こそ温かいものを！冷たいものばかり摂ると、体はどうなる？ 最近の夏は、もはや“災害レベル”と言われるほどの猛暑が当たり前になっ...

グルテンフリーって何？糖質制限との違いも解説！ 最近よく耳にする「グルテンフリー」という言葉。ダイエットや健康志向の文脈で紹介される...

「うなぎと梅干しは一緒に食べてはいけない」って本当？ 夏の定番グルメといえば、やっぱり「うなぎ」。土用の丑の日などでも食べる機会が増...

甘いもの、我慢してない？ ダイエット中でも楽しめる「ギルトフリースイーツ」の魅力！ 皆さん、ダイエットって意識していま...

皆さんは日頃からコーヒーを飲んでいますか？「朝の目覚めに一杯は欠かせない！」という方や、「気分転換にたまに飲むかな」という方もいる...