「健康」一覧

そのダイエット、本当に必要？ 日本女性の「痩せすぎ問題」と健康リスクを徹底解説！ 皆さん、ダイエットに興味はありますか？ ...

近年、日本の夏は異常なほどの猛暑が続いており、気温が40度を超える日も珍しくありません。テレビやネットでも「こまめな水分補給を！」という呼...

その体調不良、ただの疲れじゃないかも？ 実は“梅雨型熱中症”にご用心！ 近年の地球温暖化の影響で、夏の暑さはますます厳しくなっ...

「なんとなく体調が悪い」その原因、もしかして天気痛かも？ みなさんは、突然頭痛がしたり、だるさや関節の痛みを感じた経験はあり...

皆さんは自分の体の健康は意識されてますか？もちろん意識している！って方もそうでない方もいらっしゃると多います。そこで今回か私が実際に生活に...

■ はじめに：栄養失調は過去の話ではない？ 「栄養失調」と聞くと、戦後の日本や発展途上国の話を思い浮かべる人が多いかもしれません。し...

皆さんは・・・「食べたら太るから、なるべく食べないようにしている」そんなふうに思っていませんか？私も増えた体重を減らそうと色々と試した経験...

ゼロキロカロリーって本当にゼロ？ コンビニやスーパーでよく目にする「0キロカロリー」や「カロリーゼロ」といった表示。ダイエット中の人...