
あなたのパフォーマンス、実は“睡眠”で決まる?質と時間を見える化して整えるコツ!
最近なんだか集中できない」「寝ても疲れが取れない」…そんな悩み、ありませんか? 実はその原因、**“睡眠”**にあるかもしれません。...
―社会という名のダンジョンを生き抜く術―
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「うなぎと梅干しは一緒に食べてはいけない」って本当? 夏の定番グルメといえば、やっぱり「うなぎ」。土用の丑の日などでも食べる機会が増...
世界で通じる「日本語」って?あの“過労死”も実はそのまま使われていた! 私たちが日常的に使っている日本語の中には、実は世界中でそのま...
海水浴シーズンの危険信号!命を守る『離岸流』の正体と正しい対処法 夏といえば、やっぱり水辺のレジャー!海水浴やキャンプ、川遊びなど、...
奈良公園の鹿は“ただの鹿”じゃなかった!?人間を見分けるって本当? 奈良公園といえば、誰もが思い浮かべるのが「鹿」。鹿せんべいをねだ...
「集中したいのに、すぐ気が散ってしまう…」「もっと効率よく作業を進めたい!」そんな悩みを抱えていませんか?私も以前は、作業を始めてしばらく...
「マルチワーク」という働き方、知っていますか? 少子高齢化による人手不足がますます深刻になるなか、いま注目されている新しい働き方があ...
スマホが狙われる新たな手口「ニセ基地局」とは? 「ニセ基地局(偽基地局)」という言葉を聞いたことがありますか? 私たちが日常的...
その薬、もう保険が効かない!? OTC類似薬の保険適用見直しで私たちに何が起きるのか 「OTC類似薬」——あまり聞き慣れない言...
老後の不安に備える第一歩──「iDeCo」ってなに? 近年、老後資金の不安が大きな話題になっています。特に「老後2000万円問題」は...